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          腕關節固定帶的應用

          更新日期:2020-06-05 06:09:38      瀏覽:      作者:kangxin

          大家都知道,腕關節腱鞘炎,醫生一般建議佩戴腕關節固定帶。


          那腕關節固定帶到底長什么樣子呢?

          腕骨關節固定帶4.jpg

          腕關節固定帶又叫腕骨固定帶,手腕固定帶,醫用固定帶,骨折固定帶,主要用于手腕扭傷,腕骨骨折,腕關節損傷酸麻腱鞘炎等。


          了解了腕關節固定帶,再了解下腕關節周圍“腱鞘炎”都有哪些表現。

          臨床中最常見有以下幾種表現 :疼痛、關節彈響、麻木、腫脹、關節活動不靈。其中疼痛是最主要的臨床癥狀。腕關節長期勞損、外傷、哺乳期或更年期婦女內分泌的改變等原因,造成腕關節周圍肌腱和腱鞘的炎癥,從而發生腕關節腱鞘炎。


          說完了腱鞘炎的發病原因,給大家推薦腕關節保健體操。

          一節:左手屈腕,使右手掌心緊貼左手背,兩側雙肘緊貼軀干部。將手腕上提按壓三至五秒,后恢復原貌。

          第二節:左手臂旋前并彎曲手腕,右手掌心緊貼左手背,兩側雙肘緊貼軀干部。將手腕向自身方向拉伸三至五秒,后恢復原貌。

          第三節:左手臂旋前至掌心向前。右手自外側握住左手指,同時繼續做旋前臂向前,再向左側上方拉伸三至五秒,后恢復原貌。

          腕骨關節固定帶7.jpg

          第四節:將右掌指關節抵于左手腕橫紋下二至三寸肌腱處,右手貼合包裹左前臂,緩慢彎曲左手腕按摩肌腱三至五秒,后恢復原貌。

          第五節:左手前臂旋后,右手掌心緊貼左手背且包裹左手掌;右手大指抵于左手小指和環指的掌指關節處,其余四指包住左手大指,雙手肘緊貼軀干部,雙手向下拉伸三至五秒,后恢復原貌。

          第六節:左掌心向上,右手包裹左手手指,彎曲手腕使左手手指向下,掌心向前拉伸,持續三至五秒,后恢復原貌。

          每節動作練習10到20次,右手動作同左手,且與左手動作相反。


          以上就是腕關節骨折固定帶的應用以及腱鞘炎的發因和保健。


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